Yudia's Wonderful Life

4 hari lagi 2016 berakhir sudah. Apa ya yang terjadi dalam hidupku di 2016 ini? 2016, diawali dengan "musibah", aku kena PHK.  19 Januari 2016, aku di PHK dari PT Lafarge Cement Indonesia (LCI), dalam proses merger dengan PT Holcim Indonesia, dan berganti nama menjadi LafargeHolcim Indonesia.  Aku masih ingat bagaimana aku sudah merasa galau sejak akhir 2015, dimana sudah beredar kabar bahwa hanya 1 division head  (kepala divisi) yang akan dipilih saat sudah merger. Dan ternyata memang kejadian, untuk divisi pajak, yang terpilih adalah Tax Manager dari Holcim, Alfi.  Waktu itu aku sedih sekali, sekaligus khawatir, karena aku adalah tulang punggung keluarga, dimana anak-anakku masih membutuhkan banyak biaya untuk studi mereka. Alhamdulillah, ternyata musibah menjadi rejeki buatku.  Dari puluhan CV yang aku sebar, aku memperoleh pekerjaan baru di PT Frisian Flag Indonesia (FFI), perusahaan yang lebih besar dari LCI, bahkan 3 bulan sebelum akhir waktuku ...

Aku sendiri Menikmati hampa Menikmati kosong Dengan alunan sunyi Aku sendiri Tidak sedih Tidak kesepian Hanya sendiri

Sudah masuk bulan Desember, 1 minggu setelah aku memasuki umur yang baru, 46th. Tentunya selalu bersyukur atas kehidupan yang sudah aku jalani 46th ini adalah suatu keniscayaan, bagaimana aku tidak bersyukur bila aku masih sehat, bisa bekerja baik, memiliki keluarga yang baik, dan teman teman yang baik. Hari ini, adalah hari ke-4 aku menjalani program Alkaline dari Primalite dengan konsultan Dr. Peni Hedi MKM (Gizi), dimana aku harus merubah metabolisma tubuhku yang sudah terbiasa dengan makanan normal, dengan berat 88kg, tanpa karbohidrat, minimal gula (hanya 1 sendok teh/hari) dan tanpa garam. Kenapa? Karena aku mau tidak mau, walaupun sudah "nyaman" dengan kondisi tubuhku yang sudah "begini", harus menurunkan berat badanku, karena terdiagnosa OA (osteoarthritis) stadium 2-3, dimana bantalan sendi lututku aus lebih cepat dari biasanya, dan mulai mengakibatkan pengapuran.  Sudah merasakan nyeri saat naik/turun tangga, terutama saat sholat. Dokter tulangku Dr Ki...

Siapa yang ga tau beng-beng? Cemilan wafer caramel crispy chocolate yang terkenal itu, manis banget. Barusan dikasih beng-beng sama staf di kantor, jadi inget sesuatu.  Ada satu masa 30 tahun yang lalu (wuih....so long ago ya?!), masih SMA kelas 1, dimana aku dibawain dan dikasih beng-beng setiap hari selama beberapa lama dari seseorang di kelas (eh....sekelas apa gak ya, lupa deh :-)) Seseorang yang katanya deg-degan kalau melihat aku, seseorang yang katanya menaruh hati padaku, seseorang yang katanya pernah membuat tulisan tentangku di Majalah Anita Cemerlang, majalah cerpen yang happening saat itu.  Seseorang yang pernah memberikan kumpulan lagu-lagu romantis dalam kaset padaku dan suka sekali aku dengarkan saat itu karena lagunya enak-enak, jaman itu masih jaman kaset. Seseorang yang aku kenal memiliki hati yang baik dan sangat gentle.   Bayangkan di masa itu, di umuran 16th, gak banyak, bahkan mungkin sedikit sekali cowok yang gentle, yang sopan mem...

Menurut Wikipedia, marah ( wrath, anger ) adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibatkan antara lain peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin.  Rasa marah menjadi perasaan yang dominan secara perilaku, kognitif (kepercayaan/penalaran seseorang tentang sesuatu yang didapatkan dari proses berfikir tentang seseorang atau sesuatu), maupun fisiologi (macam sel, jaringan, organ hingga sistem suatu organisme) sewaktu seseorang membuat pilihan sadar untuk mengambil tindakan untuk menghentikan secara langsung ancaman atau rasa kekecewaan dari pihak luar. Panjang yak? Sebetulnya emosi marah diberikan oleh Allah SWT salah satunya adalah untuk survival, bertahan hidup, dikarenakan adanya ancaman dan sebagainya. Atau untuk menghentikan atau mengendalikan suatu keadaan atau tindakan orang lain yang tidak sepantasnya. Namun, karena emosi marah sangat kuat, banyak orang yang "belum dewasa" (belum dewasa tidak sama dengan umur ya? maksudnya dewasa secara me...

Dipicu dari curhatan temen tentang bagaimana dia besar dengan "pengabaian" dari orang tua (sering ditinggalkan) dan merasakan kurang kasih sayang dan tidak adanya kedekatan emosi, walaupun segala sesuatu dicukupkan, aku mencari-cari teori psikologi yang berkaitan dengan ini dan menemukan teori Elizabeth Hurlock yang sudah banyak diterjemahkan. Ada 7 pola perilaku orang tua terhadap anaknya yang kemudian membuat anak memiliki tingkah laku tertentu: 1. Overprotection (terlalu melindungi) Pola perilaku orang tua: Kontak berlebihan pada anak Pemberian bantuan yang terus menerus, meskipun anak sudah mampu sendiri Pengawasan kegiatan anak yang berlebihan Selalu memecahkan masalah anak Profil tingkah laku anak: Perasaan tidak aman Agresif dan dengki Mudah merasa gugup Melarikan diri dari kenyataan Sangat tergantung Ingin menjadi pusat perhatian Bersikap mudah menyerah Kurang mampu mengendalikan emosi Menolak tanggung jawab Suka bertengkar Sulit bergaul ...

Wanadri Bagi yang belum mengetahui, menurut Wikipedia, Wanadri atau Perhimpunan Penempuh Rimba dan Pendaki Gunung Wanadri adalah organisasi kegiatan alam bebas yang berkedudukan di Bandung, Indonesia. Wanadri berdiri pada 1964, dengan tujuan untuk turut membangun Tanah Air, Bangsa, dan Negara Republik Indonesia melalui pendidikan pemuda-pemudi dengan menggunakan media alam bebas sebagai sarana pendidikan. Pada dasarnya, Wanadri adalah kumpulan sekelompok orang yang mencintai kehidupan di alam bebas. Organisasi Wanadri —yang dapat dipandang sebagai suatu “masyarakat Wanadri”— adalah organisasi yang memiliki aturan dan norma yang khas, baik tertulis maupun tidak tertulis, yang senantiasa berlaku dan dihormati oleh anggotanya. Secara umum, visi Wanadri adalah menjadi sebuah organisasi pendidikan untuk mendidik manusia, khususnya anggotanya, agar mempunyai nilai-nilai yang terkandung dalam Janji dan Hakikat Wanadri. Tujuannya adalah untuk membentuk seorang manusia yang mandiri, ulet...